2021. 01. 25. hétfő, Pál
Megugrott az ipari termelés 8,8 százalékos volt növekedés májusban.
Orbánnak tetszett Trump és leckéztette Merkelt Orbán Viktor úgy látta, hogy amerikai kollégája, Donald Trump friss stílust hozott a május végi NATO-csúcsra, a németeknek nem kellene megjegyzéseket tenniük rá - idézi hosszan az amerikai radikális jobboldali ... ...
Újabb templomfejújítása ad fél milliárdot a kormány Több mint félmilliárd forinttal támogatja a kormány a szentgotthárdi Nagyboldogasszony-templom belső felújítását - közölte Soltész Miklós (képünkön) egyházi, nemzetiségi és civil társadalmi kapcsolatokért ... ...
Keresés
Értékelés
Értékelés
Értékelés
Értékelés
Értékelés
0
5
4
3
2
1
0

Az étrend fontosabb a testmozgásnál


Aki fogyni akar, annak a helyes étrend fontosabb a testmozgásnál – írta három tudós a British Journal of Sports Medicine című szaklap aktuális számában.

SGS

Tanulmányuk a mozgásszegény életmód és az elhízás összefüggésének “tévhitét” kívánta eloszlatni. “Helytelen étrendet nem lehet lefutni” – idézte a The Daily Mail Aseem Malhotra kardiológus szavait. A rendszeres testmozgás alapvető fontosságú eszköze a súlyos krónikus betegségek, köztük a 2-es típusú cukorbetegség, a szívproblémák és a demencia megelőzésének.

A kutató szerint a cukor és a szénhidrátok túlzott fogyasztásának számlájára írható az elhízás: “a kalóriadús étrendek több egészségügyi problémát okoznak, mint a mozgásszegény életmód, az alkohol és a dohányzás együttvéve”. Manny Noakes, az ausztrál kormány tudományos intézetének (CSIRO) kutatási igazgatója szerint azonban ugyanilyen tévhit az is, ha a cukrot és a szénhidrátokat tartják az elhízás egyedüli okozójának. “Az ausztrálok több mint 30 százaléknyi energiatöbblete a kényeztető ételekből származik, amelyek közül soknak lehet magas a cukor- és szénhidráttartalma, ám sok az olyan is, amelyben rengeteg a zsír és a só” – magyarázta.

Hozzátette: az egészséget és a jó közérzetet nem lehet úgy elérni, hogy egyetlen tápanyag elhagyására koncentrálunk, és a testmozgás sok előnnyel jár, ám ez inkább a fogyással elért testsúly megtartásában segít, nem a súlyvesztésben. (MTI)

Szerkesztő: tradeeditor[1]

Címkék: , , , , [2][3][4][5][6]

References

  1. ^ tradeeditor (www.trademagazin.hu)
  2. ^ (www.trademagazin.hu)
  3. ^ (www.trademagazin.hu)
  4. ^ (www.trademagazin.hu)
  5. ^ (www.trademagazin.hu)
  6. ^ (www.trademagazin.hu)


További hírek

Ismerje meg a Rothschild-család legvagyonosabb tagjait

Nemrég meghalt a dinasztia egyik tagja, aminek nevét a gazdagsággal azonosítják, ám a világ húsz legvagyonosabb embere között ma már nem találunk Rothschildot.


Kína a vártnál hamarabb lehet a világ legnagyobb gazdasága

Elemzők kiszámolták az új időpontot, ebben az évtizedben van.


Megvan, mitől nőhet a rovarfehérje-fogyasztás

2022-re egy napi 6 tonnás élő lárva kapacitású, automatizált fekete katonalégy tenyésztő és feldolgozó üzem épül a régió számára is.


A munkáltatói adók eltörlése 117 ezer dolgozó munkájának a megtartását segítette

13 500 vállalkozás 3 milliárd forintnyi adót spórolt meg.


Az ország, amely 6 milliárd dollárt veszthet a világ egyik legnagyobb aranytartalékán

Évek óta zajlik a jogi csatározás egy különös üzlet miatt, melyet sokan Pakisztán történelmének egyik leggyanúsabb ügyletének tekintenek.


A tavalyi THM-plafon után is lesznek olcsó személyi hitelek - MNB Pénzügyi sarok

Minősített Fogyasztóbarát Személyi Hitelek lépnek a tavalyi, átmeneti kamatplafonos hitelek helyébe.


Horrorba illő dolog derült ki a tengerbe fulladt 14 ezer birka maradványairól

A felborult hajón szállított birkák tetemeit elégetés helyett elásták, ökológiai veszélyhelyzetet, a lépfenefertőzés kockázatát okozva ezzel.


Közel 30 milliárd forintot ítéltek meg eddig a vállalkozások indítását segítő programban

A vidéki pályázók január végéig igényelhetik a 4,5 millió forintos tőketámogatást.


A hitelezési kapacitás fenntartása mellett erősíthető a bankrendszer stabilitása

A jegybank a szektor működését támogatva adott ki iránymutatást.


Felmerült annak gyanúja, hogy kétszer adták el ugyanazt a bitcoint

Ez az elképzelhető legrosszabb hibát jelentené. Mindeközben kiderült az is, a világ melyik részén nőtt a legnagyobbra a kriptopiac.